Vous souhaitez optimiser votre santé et votre bien être
Vous avez envie de perdre définitivement vos kilos superflus sans suivre un régime draconien
Vous avez envie de retrouver votre vitalité et votre énergie
Vous souffrez :
Maladies du système musculo squelettique, et auto immunes : arthrose, arthrites, rhumatismes, tendinites, fibromyalgie, spondylarthrites, polyarthrites, sclérose en plaque, …..
Dysbioses, reflux gastro oesophagiens, troubles du transit,
Diabète, cancer, troubles de la thyroïde
Allergies, intolérances alimentaires, eczéma, psoriasis
Enfants, adolescents, adultes : éviter ou contrôler le surpoids
Sportifs : entrainement et préparation compétition
Futures et nouvelles mamans : prendre soin de son futur bébé et de soi même
Séniors : optimiser ses apports alimentaires pour conserver sa vitalité
La première séance permet de faire le point sur votre histoire personnelle, familiale et médicale, et d’observer vos habitudes alimentaires.
Nous définissons ensemble l’objectif de votre visite, à partir de ces éléments.
Si nécessaire, je vous propose une modification de votre alimentation, et je vous guide pour adopter de nouvelles habitudes : nouveaux aliments, nouvelles méthodes de cuisson, afin d.optimiser vos apports en nutriments ( vitamines, minéraux, acides gras, .....).
La prise de compléments alimentaires, en accord avec votre médecin traitant, sera parfois nécessaire mais pas systématique .
Un suivi personnalisé vous sera éventuellement proposé afin de vous aider à mettre en place les changements.
Pour cette première consultation, prévoyez une heure.
Si possible, notez sur les 5 jours précédents ce que vous mangez et buvez pendant les repas : petit déjeuner, déjeuner, diner, collations, et hors repas.
Les consultations se déroulent au Cabinet, à Jumeaux, ou à la Maison de Santé au Vernet la Varenne, ou à votre domicile.
Durant la crise sanitaire , elles ont lieu en télé consultation afin de vous apporter le maximum de sécurité .